แม่เจ้าโว้ย!! ลาล่า อาร์สยาม ใส่ชุดว่ายน้ำ อวดหุ่นแซ่บ กว่าจะได้มา ไม่ใช่เรื่องง่าย!

ข่าว นักร้องลูกทุ่ง วันนี้

นักร้องลูกทุ่งหญิงสายฮา ลาล่า อาร์สยาม (อุ๊ ขวัญนภา เรืองศรี) นักร้องลูกทุ่งสาวมากความสามารถ สายเอ็นเตอร์เทน ถึงจะโดนบูลลี่มากมาย แต่ก็อดทน และได้กำลังใจจากคนรอบข้าง จนมาฟิตหุ่น ดูแลตัวเอง จนตอนนี้ ผอมและสวยขึ้นผิดหูผิดตา ล่าสุด ลาล่า อาร์สยาม โพสต์รูปใส่ชุดว่ายน้ำ เผยหุ่นที่ดูบางลงอย่างเห็นได้ชัด หน้าอกหน้าใจก็เลยบะลักกั่กกว่าเดิม ซึ่งกว่าจะหุ่นนี้ ไม่ใช่เรื่องง่าย ลาล่า อาร์สยาม ยังเขียนเล่าความในใจ เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายคนที่มีปัญหาเดียวกัน

25/05/2020 เช็ดใบไม้ทั้งสวน🎄🌿🌱🍃

วันดีดี ที่ลาล่าอยากจะบอก ถ้าทุกคนอ่านจบ น่าจะได้แรงบันดาลใจในการสู้กับความอ้วนนะคะ

ลาล่าเคยหนักสุดถึง 65 ชุดสีน้ำเงินที่ถ่ายกับหมอคือน้ำหนัก 65 ซึ่งเป็นน้ำหนักที่ไม่กล้าบอกใคร ใส่ชุดอะไรก็ยาก กินนิดเดียวน้ำหนักก็ขึ้น ออกกำลังกายก็กว่าจะลงได้แต่ละขีด ใช้คำว่าขีดนะ ไม่ใช่โล 😟เจ็บปวดไปทั้งตัว 

และสิ่งที่ได้ยินทุกวันจากคนที่เจอเราคือ ทำไมอ้วนจัง อ้วนๆ ๆๆๆๆๆๆๆ ได้ยินเป็นวันละหลายร้อยครั้ง อ้วนเป็นอึ่งอ่าง คำนี้โคตรจี๊ดดด คำพูดทุกคำมันฝังใจเจ็บปวดมากกับคำว่าอ้วน มันเหนื่อย มันท้อ เครียดลงกระเพาะ อ้วกวันละหลายครั้งเพราะเครียด

จนวันนึงลาล่าได้มาเจอคุณหมอประยุทธ คุณหมอได้แนะนำวิธีการกินอาหาร พูดให้เราเห็นคุณค่าของตัวเอง ให้กำลังใจในการสู้กับน้ำหนักที่ต้องลดให้ได้ เพื่อสุขภาพของเรา เพื่องานของเรา มันเป็นอีกหนึ่งพลังที่ลาล่าได้รับมาจากหมอ และสัญญากับตัวเองว่า ช้านจะต้องลดน้ำหนักและผอมให้ได้ นั่นหมายถึงการเอาชนะใจตัวเอง สิ่งนี้ แม่มมมมม! โครตยาก

คิดดู อาหารที่เคยกิน ที่ชอบ ต้องลดปริมาณลง อาหารบางอย่างที่มีมัน ของทอด ต้องงด ยากกว่าการลดน้ำหนัก คือการเอาชนะใจตังเองคะ ร่างกายของคนเราไม่เหมือนกัน บางคนกินๆๆๆ กินยังไงก็ไม่อ้วน และก็มีอีกหลายคนแน่ๆ ที่เหมือนลาล่า แค่เดินผ่านหรือได้กลิ่นอาหารยังอ้วนได้เลย555🤣🤣

วันนี้ ลาล่าขอเป็นอีก 1 กำลังใจ สำหรับคนที่ต้องการอยากลดความอ้วน สู้ไปพร้อมกันกับลาล่านะคะ วันนี้ลาล่าทำได้ ลาล่าเชื่อว่า ทุกคนก็ต้องทำได้เหมือนกัน ศรัทธาและเชื่อมั่นในตัวเองนะ ทำได้ คือต้องทำให้ได้ ไม่ใช่พุ่งนี้ค่อยทำ แต่เราจะลงมือทำเลย สู้สู้คะ✌️✌️🥰🥰

ลาล่า อาร์สยาม ก่อนเริ่มลดน้ำหนักจริงจัง

ลาล่า อาร์สยาม หุ่นดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

เช็ดใบไม้ให้ทั่วสวน

นักร้องลูกทุ่ง สาวมากความสามารถ อุ๊ ขวัญนภา เรืองศรี หรือ ลาล่า อาร์สยาม เพื่อนสนิทดู้โอ้สุดซี้กับ ดวง ดวงฤดี บุญบำรุง หรือ ลูลู่ อาร์สยาม เจ้าของเพลงฮิต รักครั้งแรด , เจ๊าะแจ๊ะ , โศกสาดสาด ฯลฯ ที่ตอนนี้กำลังคบหาดูใจอยู่กับพระเอกหนุ่มสุดหล่อ เล็ก เจษฎา รุ่งสาคร จากเมื่อวันวาเลนไทน์ของต้นปีที่ผ่านมานักแสดงหนุ่มทำการเซอร์ไพรส์เธอด้วยดอกไม้ช่อใหญ่ ก็ทำเอาเพื่อนๆ ฮือฮากันเลยทีเดียว ภายหลังจากนั้นทั้งคู่ก็ควงกันสวีตหวาน พร้อมลงรูปคู่ในอินสตาแกรมอยู่บ่อยๆ เรียกว่าหวานและแฮปปี้มากเลยทีเดียว เพราะไม่ว่าจะโพสต์รูปไหนก็น่ารัก เลยขอยกให้เป็นคู่รักที่น่ารักไปอีกหนึ่งคู่เลยจ้า แถมตอนนี้เธอยังเซ็กซี่เพิ่มขึ้นอีกด้วย บอกได้เลยว่าตอนนี้สวยและแซ่บมากจริงๆ

ลาล่า อาร์สยาม ช่วงที่อวบสุด

ลาล่า อาร์สยาม ปัจจุบัน

ลาล่า อาร์สยาม

ลาล่า อาร์สยาม

ขอบคุณภาพจาก facebook ลาล่า อาร์สยาม https://m.facebook.com/lala.saon และ IG @lala_bigflower 

ติดตามข่าวอื่น ๆ ของ ลาลา อาร์สยาม ได้ที่:

> ยิ่งผอมยิ่งสวย! ลาล่า อาร์สยาม ออร่าพุ่ง คนมีความรักเค้าเป็นแบบนี้นี่เอง

> แต่ง ไม่แต่ง! ลาล่า อาร์สยาม ตอบตรง ๆ เรื่องแฟนหนุ่ม เล็ก เจษฎา ยอมรับว่าเดือดโดนบูลลี่นับปี

> ผอมสวย แซ่บคูณ2! ลาล่า อาร์สยาม ก้บลีลาแม่ค้าน้ำปลาร้าสุดแซ่บ สวยด้วยความรักใช่ไหมจ๊ะ!

> จิกกันเก่ง! ลาล่า อาร์สยาม เล่น Tiktok ไก่ตัวผู้ไก่ตัวเมีย เล็ก เจษฎา หวานทะลุโควิด (มีคลิป)

> จิตใจทำด้วยอะไร!! ลาล่า อาร์สยาม ของขึ้น ขอจัดเต็มพวกเกรียนคีย์บอร์ด ต้องด่ากันขนาดนี้เลยเหรอ!

> ไม่เจอกันแป๊บเดียว! ลาล่า อาร์สยาม โฉมใหม่ ไฉไล อร่ามแท้ และสวยกว่าเดิม

อัพเดทข่าวสารวงการเพลงไทยและสากล พร้อม Scoop เจาะลึกในมุมมองที่น่าสนใจ ติดตาม Music.trueid.net ได้อีกช่องทางที่ TrueID App หรือร่วมพูดคุยกันผ่านทาง Line @TrueID