รวมเพลง ASMR กล่อมนอน ฟังเพลิน คลายครียด สร้างสมาธิ สำหรับคนนอนหลับยาก (มีคลิป)

รวมเพลง ASMR กล่อมนอน ฟังเพลิน คลายครียด สร้างสมาธิ สำหรับคนนอนหลับยาก (มีคลิป)
MusicHot
4 มิถุนายน 2564 ( 15:23 )
56

ทำความรู้จัก ASMR เสียง ASMR หรือ Autonomous Sensory Meridian Response คือ การที่สมองตอบสนองต่อสัมผัส หรือต่อเสียงที่ได้ยินแล้วทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ช่วยทำให้มีสมาธิมากขึ้น โดย ASMR ซึ่งล่าสุดในวงการเพลง ก็มีอยู่หลายคลิปที่ตอนนี้นำมาทำเป็น ASMR กันอย่างแพร่หลาย เป็นส่วนหนึ่งในการใช้กล่อมนอน ช่วยในการฟังเพลิน เสริมสร้างสมาธิได้อีกด้วย ซึ่งเป็นอีกตัวช่วยสำหรับคนนอนหลับยาก ซึ่งถึงแม้จะยังไม่มีงานวิจัยที่แน่ชัดว่า ASMR สามารถช่วยให้คนนอนหลับง่ายขึ้น แต่ Giulia Poerio นักวิจัย โดยกลุ่มตัวอย่างหลายคนก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่ามันช่วยได้จริงๆ แต่บางคนก็บอกว่าไม่สามารถช่วยอะไรพวกเขาได้เลย เพราะทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นกับปัจจัยหลายๆ อย่างนั้นเอง ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวม เพลง ASMR ไว้เผื่อใครอยากจะฟังเพื่อผ่อนคลายกันยาวๆ ได้เลย

 

 

 

ขอขอบคุณคลิปจาก Youtube Channel : 소디의 음악공방 SodyMusic , YUNIQ , The Soul of Wind , Alaina Castillo , ARISA ASMR , Bowky Lion , ASMR PPOMO

 

 

ยอดนิยมในตอนนี้

แท็กยอดนิยม